サービス
オンラインクラス（海コース）
・お月謝2200円
（毎月第1・第2月曜日19:30-20:30開催）
・体験レッスン （1ヶ月1100yen）
・コース内容
動画にてライブ配信いたします。（アーカイブ有1カ月有効）
・お支払い方法
クレジットカード・銀行振込となります。ネット予約はこちら。
✅みんなに見られるのが恥ずかしい方も音声だけでも参加が可能です。
✅ヨガポーズをベースにした簡単なストレッチなのでお気軽にご参加ください。
✅在宅時間が増えて運動不足解消したい方
✅女性特有のお悩みを解消したい方
✅女性ホルモンを整えたい方
✅自然のリズムに寄り添い願望実現してみたい方
✅リモートワークのスキマ時間を利用して運動して、気持ちをリフレッシュしたい方
✅ライブ配信だけど、アーカイブも残るから時間を気にせず続けやすい
✅店舗に行くのは面倒だし、不安のある方
✅心と体のバランスを取りたい方
✅「今ここ」マインドフルネスの事について体感したい方
✅瞑想に興味があるけれどやり方が分からない方
対面（華コース）はプライベートレッスンのみとなります
・お支払い方法
クレジットカード・銀行振込となります。ネット予約はこちらから。
持ち物
オンライン（海コース）
・Yogaマット、動きやすい服装、お飲み物、PCタブレット、ネット環境、スカイプID
対面コース（華コース）
・Yogaマット（無料レンタル有り）、動きやすい服装、お飲み物
