2022年1月31日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガの考え方で大切にしている事 ヨガの考え方の中で大切にしている事 ヨガは実践哲学と言われていて 本から学ぶ知識ではなく 小さな事からコツコツと 積み重ねて行くことが大切 知識を知恵にしていく過程が面白いです 一瞬一瞬 の気付きを見逃すことなく大切に過 […]
2022年1月28日 / 最終更新日 : 2022年1月28日 tsukihanaumi お菓子づくりは瞑想タイム ドライアップル ［ドライアップル🍎］ 最近我が家のおやつ‼️ 林檎❦を煮てから干す。 #ドライアップル #林檎
2022年1月12日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 tsukihanaumi オンラインヨガ 米粉 で バナナのパウンドケーキ焼いてみた こんにちは 栗原祥子です 私はバナナが大好きで 昨年は 有機栽培のバナナを見つけては買い 気が付いたら 寒い季節に バナナがたまって しまって パウンドケーキに挑戦しました。 今日は2回目 1回目よりは良くできたけど も […]
2022年1月10日 / 最終更新日 : 2022年1月10日 tsukihanaumi ヨガ哲学 麹創りと土づくり ［麹づくり 土づくり］ 年末に素敵な本にいくつか出逢い 2022年からは少しずつ つくる野菜も増やして ハーブの活用もたくさんしていきたい。 昨年から 残ったご飯を甘酒にして 煮物など お料理の お砂糖代わりに 甘酒を使 […]
