2022年2月7日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 tsukihanaumi つくば市ヨガ スパイスシード 発見♡ 近所に新しくできた スーパーには 心がワクワク♪する楽しいものがいっぱいありました！！ 今日は まず きらしていた 「カルダモンシード」 少し切れ目を入れたカルダモンもひと粒 白湯に入れて持ち歩くと ホッとします♪
2022年2月1日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 tsukihanaumi マインドフルネス 素敵な本との出逢い ハーブ料理やちょっとしたお野菜のお料理が載っていて とってもお勉強にもなるし、モチベーションも上がります。 カリフラワーや芽キャベツは好きで良く購入するけれど、 お料理の方法がいつも一緒だったので嬉しい発見に感謝。
