2022年4月6日 / 最終更新日 : 2022年4月14日 tsukihanaumi つくば市ヨガ お気軽にご体験を！！子宮美人ヨガサークル限定募集させていただきます 毎月第1月曜日 9:00-10:45 場所 つくば市東光台2-10-6 「フラヲミノアカ」さん内 この度 「子宮美人ヨガってどんなヨガ？」 をお気軽にご体験いただく事のできる 「ゆるいヨガサークル」 1レッ […]
2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガのシリーズクラスがはじまる♡ こんばんは★ 栗原祥子です 3/26土曜日から 3年間に渡る ヨガ哲学のシリーズクラスに はりきってお申し込みしました! 生活の中に活かせて 実践すればするほど 豊かになっていくヨガの考え方 ここ数年 ヨガの考え方にとっ […]
2022年3月18日 / 最終更新日 : 2022年3月18日 tsukihanaumi お菓子づくりは瞑想タイム おうち時間の至福 ［ラムレーズンケーキ］ 今日からお彼岸ということで 日々来客がある為 おうち時間再び♪ 漬けていたラムレーズンを 米粉でパウンドケーキ作ってみました。 少しずつ理想の味に近づけると嬉しい♡ ※こちらは自分達用!お披露目す […]
2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年3月13日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 我が家 yoga room照明替える yoga room 天井の照明を替えて いい感じの明るさ✴︎ ここで深呼吸すると 脳がリラックスする🕯
2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年3月13日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガを続けていると得られる素敵な事 ヨガの練習を続けていくと育つもの 「信じる力」 信じる力は ヨガの練習で育てることができるという事を聞いて 細く長く続けていくと 見える世界は確実に変わります！ まずは自分自身の呼吸を良く見る […]
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 春の訪れ ［春🌸の訪れにワクワク♩］ こんにちは 栗原祥子です お久しぶりの更新になりました。 お庭の見学をしてみると 2年前に購入した父が設置した 原木椎茸🍄 ずっと出てこないから もうあきらめて […]
2022年2月7日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 tsukihanaumi つくば市ヨガ スパイスシード 発見♡ 近所に新しくできた スーパーには 心がワクワク♪する楽しいものがいっぱいありました！！ 今日は まず きらしていた 「カルダモンシード」 少し切れ目を入れたカルダモンもひと粒 白湯に入れて持ち歩くと ホッとします♪
