2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 今日の収穫 今日の畑🌻 ビーツ ぬいたら ハート型だった♪ 小さめだったのでこのまま ぬか床へ♡ 畑も3年目となると 暑さとの付き合い方が上手になって 今は 気持ちの良い汗がかけて 幸せ( ´˘` ) あまり暑い時に […]
2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 tsukihanaumi つくば市ヨガ お勉強のシーズン ヨガ哲学 こんにちは 今日も晴天🌞😊🌞 先日 ヨガの先生がお話されていた 中村天風さんの本を もう一度読み返しています。 3月から始まったヨガ哲学のお勉強は 毎日毎日 様々 […]
2022年7月2日 / 最終更新日 : 2022年7月2日 tsukihanaumi ヨガ哲学 お庭の水撒きが 楽しい♪ 暑さにもだんだん慣れて お庭の水撒きが楽しみな時期。 毎日 色々 景色が変わって日々変化を楽しみ中です♪ 来週からこの気持ちが良いお庭で yoga🧘♀️の動画を […]
2022年6月18日 / 最終更新日 : 2022年6月18日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ［女性のためのヨガ随時募集中］ 女性のためのヨガのレッスンでは 骨盤底筋群を「ゆるめる事」と「締める事」 を中心にポーズを繰り返し行います。 自然の周期の様々な時期に適応した 呼吸法→瞑想を取り入れながら 少しずつ 「ご […]
2022年6月16日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 tsukihanaumi つくば市ヨガ yoga 内観 皆様 いかがお過ごしでしょう 今日も見てくださり ありがとうございます 今年の梅雨は気温が低くて 毎朝 何を着たら良いのか考える時間が 増えました 去年の今頃何着てたっけ〜って思いながら 毎日 変化の中にいるんだなあと […]
2022年5月18日 / 最終更新日 : 2022年5月18日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 毎日 お庭の薔薇を摘める幸せ♡ #ダマスクローズ #ローズチンキ #実験期 どうなることやら(*´∀`)♪ ゼラニウムチンキが2年目で 香りも最高で お肌の調子が良いので 今回の薔薇🌹チンキは 凄く楽しみ♩
2022年4月21日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 学び② 【学び②】 「子宮バランスセラピー」と「子宮SEN体操」という養成講座に参加してきました。 この学びは 奥深く ここに描ききれないほどの感動と充実感でした。 養成中に ブログを書く予定が そんな余裕は ひとつもなく 終始 […]
2022年4月12日 / 最終更新日 : 2022年4月12日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 3月4月は学びの日々 写真は 我が家のお庭に咲いてくださった チューリップ 🌷 牡丹のように立派です! まず お勉強①昨年の夏くらいから ヨガ哲学のチャンティングをひたすら練習していました。 そしたら3月 「森田尚子先生」がY […]
2022年4月6日 / 最終更新日 : 2022年4月14日 tsukihanaumi つくば市ヨガ お気軽にご体験を！！子宮美人ヨガサークル限定募集させていただきます 毎月第1月曜日 9:00-10:45 場所 つくば市東光台2-10-6 「フラヲミノアカ」さん内 この度 「子宮美人ヨガってどんなヨガ？」 をお気軽にご体験いただく事のできる 「ゆるいヨガサークル」 1レッ […]
2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガのシリーズクラスがはじまる♡ こんばんは★ 栗原祥子です 3/26土曜日から 3年間に渡る ヨガ哲学のシリーズクラスに はりきってお申し込みしました! 生活の中に活かせて 実践すればするほど 豊かになっていくヨガの考え方 ここ数年 ヨガの考え方にとっ […]
