2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 今日の収穫 今日の畑🌻 ビーツ ぬいたら ハート型だった♪ 小さめだったのでこのまま ぬか床へ♡ 畑も3年目となると 暑さとの付き合い方が上手になって 今は 気持ちの良い汗がかけて 幸せ( ´˘` ) あまり暑い時に […]
2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 tsukihanaumi つくば市ヨガ お勉強のシーズン ヨガ哲学 こんにちは 今日も晴天🌞😊🌞 先日 ヨガの先生がお話されていた 中村天風さんの本を もう一度読み返しています。 3月から始まったヨガ哲学のお勉強は 毎日毎日 様々 […]
2022年6月16日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 tsukihanaumi つくば市ヨガ yoga 内観 皆様 いかがお過ごしでしょう 今日も見てくださり ありがとうございます 今年の梅雨は気温が低くて 毎朝 何を着たら良いのか考える時間が 増えました 去年の今頃何着てたっけ〜って思いながら 毎日 変化の中にいるんだなあと […]
2022年5月18日 / 最終更新日 : 2022年5月18日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 毎日 お庭の薔薇を摘める幸せ♡ #ダマスクローズ #ローズチンキ #実験期 どうなることやら(*´∀`)♪ ゼラニウムチンキが2年目で 香りも最高で お肌の調子が良いので 今回の薔薇🌹チンキは 凄く楽しみ♩
2022年4月6日 / 最終更新日 : 2022年4月14日 tsukihanaumi つくば市ヨガ お気軽にご体験を！！子宮美人ヨガサークル限定募集させていただきます 毎月第1月曜日 9:00-10:45 場所 つくば市東光台2-10-6 「フラヲミノアカ」さん内 この度 「子宮美人ヨガってどんなヨガ？」 をお気軽にご体験いただく事のできる 「ゆるいヨガサークル」 1レッ […]
2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガのシリーズクラスがはじまる♡ こんばんは★ 栗原祥子です 3/26土曜日から 3年間に渡る ヨガ哲学のシリーズクラスに はりきってお申し込みしました! 生活の中に活かせて 実践すればするほど 豊かになっていくヨガの考え方 ここ数年 ヨガの考え方にとっ […]
2022年3月18日 / 最終更新日 : 2022年3月18日 tsukihanaumi お菓子づくりは瞑想タイム おうち時間の至福 ［ラムレーズンケーキ］ 今日からお彼岸ということで 日々来客がある為 おうち時間再び♪ 漬けていたラムレーズンを 米粉でパウンドケーキ作ってみました。 少しずつ理想の味に近づけると嬉しい♡ ※こちらは自分達用!お披露目す […]
2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年3月13日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 我が家 yoga room照明替える yoga room 天井の照明を替えて いい感じの明るさ✴︎ ここで深呼吸すると 脳がリラックスする🕯
2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年3月13日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガを続けていると得られる素敵な事 ヨガの練習を続けていくと育つもの 「信じる力」 信じる力は ヨガの練習で育てることができるという事を聞いて 細く長く続けていくと 見える世界は確実に変わります！ まずは自分自身の呼吸を良く見る […]
