2022年2月1日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 tsukihanaumi マインドフルネス 素敵な本との出逢い ハーブ料理やちょっとしたお野菜のお料理が載っていて とってもお勉強にもなるし、モチベーションも上がります。 カリフラワーや芽キャベツは好きで良く購入するけれど、 お料理の方法がいつも一緒だったので嬉しい発見に感謝。
2021年12月19日 / 最終更新日 : 2021年12月19日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 霜が綺麗な朝 昨晩は冬らしい寒さ 今朝はピリッとして 外へ出てみると 綺麗な霜に癒されました。 明日からの1週間も素敵な1週間になりますように♡
2021年12月15日 / 最終更新日 : 2021年12月15日 tsukihanaumi つくば市ヨガ このサイトを作った想い 皆様 こんにちは。 今日も見てくださりありがとう御座います。 ［Newサイト Newクラスオープン］ 皆様こんにちは。 準備に時間がかかりそして、 今もまだ進行中ですが、 まずレッスンを進めていける体制が整いましたので […]
2021年12月10日 / 最終更新日 : 2021年12月10日 tsukihanaumi つくば市ヨガ レッスンご予約の仕方 こんにちは 栗原祥子です。 ホームページを見てくださり ありがとうございます。 こちらのホームページは主に「オンラインクラス」「講座クラス」専用となります。 3つのコースで構成されております。 オンラインコース………お問 […]
2021年11月18日 / 最終更新日 : 2021年11月18日 tsukihanaumi つくば市ヨガ おうし座の満月🌕内側からのメッセージ 牡牛座の満月 内側からのメッセージ こちらはライフツリーカードのガイドブックを音読させていただいております。 こちらのカードをゆっくり眺めながら 音声を聴いていただき ご自身の心から湧き上がってきた言葉や感覚をメモしたり […]
2021年11月5日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 蠍座♏️の新月 内側からのメッセージ 本日のメッセージは「Sky」 このラジオを聴いていただいた皆様の心に 光が灯りますように☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳ stand FM https://stand.fm/episodes/6184cd […]
2021年10月23日 / 最終更新日 : 2021年10月23日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガの考え方をベースにストレス&筋力トレーニング 【New Style Class】 ヨガをベースのストレッチ オンライン&対面 選べるから続けやすい！！ 〜まずは一緒に背筋を伸ばしませんか?〜 ※（最大10名様） 深呼吸と共に ヨガをベースにした オリジナルス […]
2021年10月20日 / 最終更新日 : 2021年10月20日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガ 的な考え方 在り方 どんな状況も受けとめ方次第で 喜びと豊かさが溢れる世界にみえる 感情とは、、、 ★悲しみ ★憎しみ ★喜び ★幸せ ……etc 今日も良い日になりますように ありがとう御座います♡ ｓｈｏｃｏ
2021年10月6日 / 最終更新日 : 2021年10月6日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ハーブ🌿達 畑のハーブ🌿達を整理整頓してきました。 【ローズマリー】 【レモンバーベナ】 【クコ】 【ホーリーバジル】 【ローズマリー】
