2021年10月23日 / 最終更新日 : 2021年10月23日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガの考え方をベースにストレス&筋力トレーニング 【New Style Class】 ヨガをベースのストレッチ オンライン&対面 選べるから続けやすい！！ 〜まずは一緒に背筋を伸ばしませんか?〜 ※（最大10名様） 深呼吸と共に ヨガをベースにした オリジナルス […]
2021年10月20日 / 最終更新日 : 2021年10月20日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ヨガ 的な考え方 在り方 どんな状況も受けとめ方次第で 喜びと豊かさが溢れる世界にみえる 感情とは、、、 ★悲しみ ★憎しみ ★喜び ★幸せ ……etc 今日も良い日になりますように ありがとう御座います♡ ｓｈｏｃｏ
2021年10月20日 / 最終更新日 : 2021年10月20日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 牡羊座♈満月🌕内側からのメッセージ 今日もありがとう御座います。 ［ライフツリーカード音読］ 見てくださる皆様の中で何か気付きがありますように。 本日23時57分頃に 牡羊座で満月を迎えるそうです。 本当の自分に目覚め行動する時だそうですよ。 […]
2021年10月12日 / 最終更新日 : 2021年10月12日 tsukihanaumi オンラインヨガ 内側の声に耳をかたむけると 本日もライフツリーカード 聴いてくださる皆様の事を想いながら 1枚のカードをひいて 「Moon」月 というカードが出ました。 ガイドブック音読させていただいてます。 皆様にとって何か心の光になりますように★ […]
2021年10月6日 / 最終更新日 : 2021年10月6日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ハーブ🌿達 畑のハーブ🌿達を整理整頓してきました。 【ローズマリー】 【レモンバーベナ】 【クコ】 【ホーリーバジル】 【ローズマリー】
2021年10月6日 / 最終更新日 : 2021年10月6日 tsukihanaumi つくば市ヨガ stand FM 更新しました https://youtu.be/mwMXY2-ScKQ 今日も 遊びに来てくださり ありがとう御座います。 【ライフツリーカード】 このライフツリーカードは昨年落ち込んでいた私の背中をおして […]
2021年10月3日 / 最終更新日 : 2021年10月3日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 自分自身に正直に向き合いたい時おすすめの本 「EAT PRAY LOVE」 「〜食べて祈って恋をして〜」 この映画は 約10年ほど前 まず、原作の本に惹かれて 何度も読んだ本の1つ。 その後友人と観た映画では 胸が熱くなったのを覚えています。 今 また、同じ映画と […]
2021年9月29日 / 最終更新日 : 2021年9月29日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ハーブ収穫 #カレーリーフ ［カレーリーフ収穫］ 今年は大きく育った！！ 手をかけすぎず 適度な距離で見守ることが大切だと気がついた！！ #信じる気持ち #カレーリーフ #手作りカレー #スパイス #ハーブ
2021年9月29日 / 最終更新日 : 2021年9月29日 tsukihanaumi つくば市ヨガ ハーブ時間 収穫 #レモングラス 今年は昨年に習い ハーブがしっかり育ち 乾燥して保存まで タイミングが昨年より理解できるようになりました。 こうして 1年1年季節を感じながら 植物と土と丁寧に対話して過ごすことは とっても豊かな生活だとしみじみ感じます […]
2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 tsukihanaumi つくば市ヨガ 食養生 こんにちは。 お久しぶりの投稿となります。 最近はオンラインレッスンの資料つくりに集中しております。 手直しを繰り返しながら ワクワク♪するオンラインレッスンができるようにと作成していると あっという間に時間が経ちます。 […]
